365瑜伽

365瑜伽是一款瑜伽锻炼自律软件，瑜伽是一项比较减压的运动，也有一定的健身减肥的效果，学习瑜伽的课程，从头开始制定运动和减肥计划，每天自律，完成对应的运动任务。

365瑜伽app说明

一个 30 天的健康饮食计划，让您与接触过瑜伽的人更好地合作。

内置真实世界建模视频，连接更清晰。

从基础入门课程、专业瑜伽视频开始，随时随地在家轻松练习瑜伽。

365瑜伽app亮点

通过零基础入门瑜伽和 30 多门练习课程，您可以立即开始。

您可以设置每天的瑜伽时间和瑜伽课程的总数。

对于初学者来说，这是一个非常简单的瑜伽动作。

365瑜伽app优势

随着您变得更加熟练，您将能够以高级方式学习更困难的动作。

可以给你贴心的提醒，让你的生活更自律，更美好。

每个人都可以轻松找到适合自己的瑜伽课程，并制定最合理的饮食计划。

365瑜伽app点评

科学地规划健身任务，成为瑜伽健身达人，计算目前的体重和每一餐的卡路里，便于控制饮食。